Миндаль — полезные свойства

Если вы хотите повысить иммунитет, предотвратить распространенные зимние болезни и одновременно улучшить либидо, добавьте в свой рацион миндаль. Он содержит в большом количестве аминокислоты аргинина. Эта аминокислота поддерживает кровообращение и помогает расслабить кровеносные сосуды. Если под рукой нет миндаля, можно попробовать что-нибудь другое. Эта аминокислота также содержится в бобах, лососе и пшенице. Движение + миндаль = лучшая сексуальность.

Нет сомнений в том, что движение, пожалуй, лучший стимулятор всех процессов, включая человеческую сексуальность. Специалисты уже говорят, что не только женщинам, но и мужчинам (и даже в большей степени, чем нам) следует сосредоточиться на тренировке. Особое внимание уделить мышцам нижней части живота, мышцам тазового дна и тотального удаления жира из области живота, в том числе снижения холестерина в крови. Помимо движения нам очень поможет и упомянутый миндаль.

Миндаль, и его свойства.

Если вы потянетесь за миндалем, не забудьте одну вещь. Не очищайте его! Возможно, очищенный миндаль выглядит соблазнительно, но если вы хотите извлечь выгоду из его полезных свойств, ешьте его целиком и вместе с кожурой. Большинство активных и полезных ингредиентов содержится именно в кожуре. Исследования, показали, что регулярное употребление миндаля способствует непосредственному повышению иммунитета человека.
Оболочка миндалин улучшает способность белых кровяных телец обнаруживать вирусы (одновременно повышая способность организма предотвращать репликацию вирусов). Тем самым предотвращая распространение вируса в организме. Так же повышает способность иммунной системы бороться с очень широким спектром вирусов, включая те, которые вызывают грипп и простуду. Он также эффективен в борьбе с вирусом герпеса.

Вероятно, что регулярное употребление миндаля может помочь защитить человеческий организм от заражения вирусами. Но он также может помочь преодолеть болезнь, даже если человек инфицирован вирусом. Миндаль и экстракты из его кожуры эффективны даже против вируса Herpes Simplex 2. Который вызывает герпес, который, согласно результатам тестов, очень трудно вылечить.
К сожалению, большинство из нас моют миндаль горячей водой, что приводит к шелушению. Очищенный миндаль оказывает гораздо меньшее лечебное воздействие на иммунную систему.