Домашние средства от целлюлита

Можно, конечно, презрительно поджать губы и заявить, что от целлюлита помогает лишь строгая диета. Прежде всего регулярная физическая нагрузка и приседания со штангой как минимум в 75% собственного живого веса. Это нынче даже принято так губы поджимать и за самоистязание ратовать. Но мы ведь все равно и кремом намажемся, и в ванне с морской солью полежим. Затем ещё кофе поскрабимся, и чем-нибудь до невозможности жгучим обернемся, не правда ли? Хотя при случае губы все-таки презрительно подожмем и даже скривим. Домашние средства от целлюлита

Домашние обертывания и кремы от целлюлита

Обертывания и кремы от целлюлита, как правило, промораживают нас до костей или же прожигают насквозь. И, как ни крути, это тоже из области самоистязания. Возьмем, к примеру, капсикам от целлюлита, здесь прожигающий насквозь эффект наиболее заметен. Впрочем, если особо не усердствовать с дозировкой, то с помощью таких вот разогревающих аптечных средств любой крем для тела может стать антицеллюлитным. Также капсикам и ему подобные добавляют в антицеллюлитные обертывания. Смешав его, к примеру, с косметической глиной или лечебной грязью. Если же пачкаться в глине и грязи нет настроения, до капсикам можно смешать с маслом или густым кремом.

Еще один вариант антицеллюлитных обертываний – так называемые жидкие обертывания. Где в далеко немаленькой кастрюльке заваривают, к примеру, зеленый чай, морскую капусту, а то и готовят крепкий кофе в огромных количествах. Затем в жидкость добавляют эфирные масла с антицеллюлитным эффектом. Или же что-нибудь разогревающее, к примеру, все тот же капсикам или же эфирное масло корицы, красный перец и ему подобные (порошок корицы, корень имбиря…).
Это варианты разогревающих обертываний от целлюлита. Чтобы получить охлаждающий антицеллюлитный эффект, можно добавить эфирные масла мяты, эвкалипта, бергамота, мелисы… Впрочем, ледяные обертывания намного самоистязательней жгучих. Ведь жар, как известно, костей не ломит, а вот холод промораживает насквозь.
Если же вам все-таки очень хочется испытать свой целлюлит на устойчивость к низким температурам. Возможно, стоит добавить замораживающие компоненты не в антицеллюлитные обертывания, а в антицеллюлитный крем или массажное масло. При этом кремом может послужить самый обычный крем для тела.  В роли массажного масла выступить любое масло, к примеру, оливковое.

Домашние ванны от целлюлита

С помощью домашних ванн можно не только разровнять целлюлит, но сбросить 1-2 кг, правда, ненадолго. Последнему способствует так называемая английская соль, которую, впрочем, может заменить и морская, а то и обычная, поваренная.
Кроме соли, которую рекомендуется добавлять как минимум полкило на ванну. В ванну с целью уменьшения целлюлита и общего улучшения кожного покрова добавляют различные морские водоросли, они же морская капуста. Здесь из водорослей сначала приготавливается отвар, затем он процеживается и переливается в ванну. Оставшуюся же водорослевую массу можно использовать для приготовления антицеллюлитных скрабов или обертываний.
К соли и морским водорослям в антицеллюлитных целях хорошо добавить эфирные масла. Здесь большой популярностью пользуются эфирные масла цитрусовых (апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин). Кроме того различные разгоняющие кровь масла (можжевельник, розмарин, корица, черный перец). Эфирные масла сначала разводят в 1-2 ст. ложках базового масла (любое растительное) и добавляют в ванну, где уже растворена соль.
Домашние ванны от целлюлита принимают 15-20 минут. Температура воды при этом не должна превышать 37-38°С, то есть быть чуть выше температуры тела. После ванны, если она была с солью, тело слегка ополаскивают водой. Или же, если ванна была не соляная, просто промокают полотенцем. Затем надевают длинный махровый халат и ложатся под одеяло на 20-40 минут.
Перед же домашними ванными от целлюлита необходимо принять душ и обработать кожу тела скрабом.

Домашние антицеллюлитные скрабы

Самый, пожалуй, эффективный скраб от целлюлита – это молотый кофе. Необычайно рачительные хозяйки используют для этого испитую кофейную гущу. Но сегодня такая рачительность уже не в моде и в рецептах все чаще и чаще встречается именно молотый кофе. Без оглядки на уже давно немодную экономию на себе, любимой и единственной.
Кроме кофе в антицеллюлитные скрабы добавляют все ту же морскую соль, косметическую глину или лечебную грязь, морские водоросли или морскую капусту, перемолотый зеленый чай и все остальное, что вам подскажет ваша буйная антицеллюлитная фантазия.
Разумеется, в дело идут эфирные масла и, конечно же, различные разогревающие и охлаждающие добавки. Разбавляют скрабы растительными маслами, жидкими кремами для тела, гелями для душа. Или что тоже становится все популярнее, маслянистыми гелями для душа или, как их еще называют, маслами для душа.